2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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745 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Brownie Low Carb. 점심 식사: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Agrião, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tomates Cereja, Quaker Farelo de Aveia, Amigos do Bem Castanha de Caju, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Ameixa Seca, Peras. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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