2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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501 kcal
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지방: 17.67g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 45.60g.
점심 식사: Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 저녁 식사: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 간식/기타: Kayısı, Bulgur Pilavı. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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