2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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932 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 113.45g.
점심 식사: Morrisons Three Seed Mix, Red Onions, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Tesco Iceberg Lettuce. 저녁 식사: Tesco Jazz Apples, Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. 간식/기타: Maryland Choc Chip Cookies, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner. 더보기
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안정된 체중
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