2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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4145 kcal
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지방: 99.74g | 단백질: 164.00g | 탄수화물: 659.59g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sundown Vitamina C. 점심 식사: Convenção Refrigerante, Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Legumes Cozidos, Costela Bovina, Caldo de Carne de Vaca, Caldo de Mandioca, Curau, Guaravita Guaravita, Bacon, Cebolinha Verde, Soya Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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