2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1794 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 212.49g.
아침 식사: Milch 1,5%, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Quark auflauf muffin, Nektarinen, Goldähren Weißbrot. 점심 식사: Quark auflauf muffin, Wassermelone. 저녁 식사: Metzgerfrisch Krakauer, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Aldi Frischer Krautsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 간식/기타: Wassermelone, Oppo Salted Caramel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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