2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1304 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 152.63g.
점심 식사: Lindt Dark Chocolate, KOO Speckled Sugar Beans, Woolworths Raw Honey, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). 저녁 식사: Butternut Soup, Cheese Pizza with Vegetables, Butter Chicken. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Chuckles Malted Puffs, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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