hulyaonder2님의 저널, 2020년 06월 27일

2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.4 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
862 kcal 지방: 13.18g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 128.81g.   아침 식사: Susamlı Simit, Boyoz. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Balık. 간식/기타: Tatlı Kiraz. 더보기
2074 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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hulyaonder2님의 체중기록


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