maarrion1님의 저널, 2020년 06월 27일

Ça se stabilise à 2000 c'est bien 👍
49.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
1990 kcal 지방: 88.05g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 194.17g.   점심 식사: Radis, Auchan Grains de Blé Nature , Avocat, Auchan Huile de Colza, Auchan Steak Haché 5%. 저녁 식사: Kinder Délice, Ker Cadelac Petit Beurre, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Grains de Blé Nature , Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. 간식/기타: Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses , Intermarché Baguette Constance, Magnum Mini Almond, Alesto Amandes de Californie. 더보기
1268 kcal 운동: 요가 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   30 분. 더보기
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