2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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917 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 132.45g.
아침 식사: Dattel, Neva Pastila, Gut Bartenhof Kasseler Nacken, Spiegelei, Lidl Bauernkruste . 점심 식사: Salzgurken, Dattel, Neva Pastila, Plow. 저녁 식사: Meßmer Kamillentee , Laugenbrötchen, REWE Zaziki , Zucchinipuffer. 간식/기타: Netto Snack-Gurken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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