Nikoshk@님의 저널, 2020년 06월 27일

2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.2 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
917 kcal 지방: 28.57g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 132.45g.   아침 식사:  Dattel, Neva Pastila, Gut Bartenhof Kasseler Nacken,  Spiegelei, Lidl Bauernkruste . 점심 식사:  Salzgurken,  Dattel, Neva Pastila,  Plow. 저녁 식사: Meßmer Kamillentee ,  Laugenbrötchen, REWE Zaziki ,  Zucchinipuffer. 간식/기타: Netto Snack-Gurken. 더보기
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Nikoshk@님의 체중기록


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