2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1369 kcal
|
지방: 61.82g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 162.75g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Азбука Вкуса Ролл с Лососем и Спайси Креветкой, Азбука Вкуса Ролл Аригато, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Салат Овощной. 간식/기타: Карусель Печенье Песочное, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жимолость. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|