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Eine Woche brav gewesen und unter 1200 kcal geblieben 😄
Euch ein tolles Wochenende 🤸
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62.1 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1179 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Alpro Natur mit Hafer, Banane, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. 저녁 식사: Olivenöl, REWE Mediterranes Weißbrot , Antipasti. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2020년 06월 27일 작성이: Levka...
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Guten Morgen ihr Lieben, wäre doch gelacht, wenn nicht endlich wieder blau bei mir zu sehen wäre 😂
2020년 06월 27일 작성이: Sabi1965
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Oh Gott mit 1200 kcal würde ich glaub ich verhungern....
2020년 06월 27일 작성이: Mamaspeck2016
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Je näher am Zielgewicht desto niedriger der Grundumsatz, leider ist das nun mal so. Und ich hungere nicht, keine Angst ✌🏼
2020년 06월 27일 작성이: Sabi1965
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