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neee 56 li rakamlar mi 😍
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56.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1130 kcal
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지방: 88.88g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 9.30g.
저녁 식사: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Koska Tahin, Tikveşli Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Namet Pastırma, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2020년 06월 27일 작성이: halidese
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2020년 06월 27일 작성이: ketojenikfigen
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Çok teşekkür ederim yıllarca kendime işkence etmişim yiyerek kilo vermek gibisi yok 😁🙃😁
2020년 06월 27일 작성이: aysegul0221
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Aynen canım burda görüyorum 600 kcal diyorlar valla üzülüyorum
2020년 06월 27일 작성이: ketojenikfigen
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Vücuda iskenceymis az kalori almak ,dün disimde dikiş var diye az aldım ama halsizdim bugün yağları alınca vücuda tekrar enerji doldum . Sağlıklı verelim inşallah kiloları 👍☺️😁
2020년 06월 27일 작성이: aysegul0221
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