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1/2lb off
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1019 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 105.79g.
아침 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kenco Instant Coffee with Milk, Clover Clover Spread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Asda White Baps (Large), Nescafe 2 in 1. 저녁 식사: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Keiv Hunters Chicken, Lettuce, Tomatoes, Pepper, Iceland Alphabet Potato Shapes. 더보기
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안정된 체중
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