2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1576 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 167.92g.
아침 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Milch 1,5%. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 간식/기타: Käsesahnetorte. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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