2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1004 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 129.59g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Арбуз. 점심 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 저녁 식사: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Табаско, Шампиньоны, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Помидоры, Тунец. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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