|
Плюс 300 гр.
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1422 kcal
|
지방: 117.02g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 18.77g.
아침 식사: Gross Hertz Магний+В6 Шипучие Таблетки со Вкусом Лимона, Магнит Лимон, Каждый День Маслины без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Сыр Сливочный, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Окей Сыр Тертый Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яйцо. 점심 식사: Zero Джем Яблоко с Корицей, Кремлевское Спред , Помидоры, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сыр Голландский Нарезка, Каждый День Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Окорочка Варено-Копченые. 저녁 식사: СладКо Арахис, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Окей Хлебцы Пшеничные, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Сельдь Атлантическая в Масле с Укропом (Филе-Кусочки). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|