2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1262 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 121.78g.
아침 식사: Burro, Solidal Coop Miele Millefiori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca, Zuegg Marmellata di Albicocche, Daily Bread Panproteico. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Albicocche, Melone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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