2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1705 kcal
|
지방: 61.99g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 199.88g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубника-Ананас. 점심 식사: Десерт с клубникой, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Красные Вишни. 저녁 식사: Здравушка Биокефир 1%, Помидоры, Котлеты с кабачком. 간식/기타: Клубника, Лидкон Сахарная Пудра, Чай с Лимоном. 더보기
|
|
2006 kcal
|
운동:
요리 - 32 분, 쇼핑 - 30 분, 줄넘기 - 5 분, Google Fit - 22 시간 53 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|