2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1548 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 85.62g | 탄수화물: 163.97g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сахар, Рулет куриный. 점심 식사: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Магнит Банан, Магги на второе, Макфа Спагетти Отварные, Васькино Счастье Сметана 15%, Яйцо. 간식/기타: Славица Мороженое Старт, Мини-тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|