|
Фиксирую результат сегодня, за месяц, 27 июня, так как, начиная с сегодняшнего дня, начинается пора ДР у моего окружения. Результат за месяц - -1 кг. ОТ-94 см (-1 см); ОЖ-97 (-3 см). Потихоньку худею дальше.
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Лунная симфония, отличные результаты планомерной работы🌹👍
2020년 06월 29일 작성이: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🙂 Самое главное, у меня улучшилась выносливость! Я могу спокойно пройти от часа до 1,5 часов! И никакой боли!😍 Это так здорово!)) Правда приходится даже по жаре в компрессионных чулках ходить, но это мелочи жизни по сравнению с моей лежачей зимой и ходьбой с палочкой через дикую боль по 5 минут в день в феврале! Я так счастлива!😉 а похудение тоже одолею!) Потихоньку, по чуть-чуть, но одолею!))
2020년 06월 30일 작성이: Лунная симфония
|
Это отличные новости! Очень рада за вас! Это такое счастье- свобода передвижения! Это можно понять и оценить, только когда этого резко лишаешься!
Вперед, легкой поступью !✌🌹
2020년 06월 30일 작성이: ELENA 12345678
|
2020년 06월 30일 작성이: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|