|
Bin selbst überrascht, nach der anstrengenden Woche. Weiter geht's 🦾
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1966 kcal
|
지방: 54.46g | 단백질: 60.37g | 탄수화물: 195.33g.
아침 식사: Honig, Walnüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Aldi Paprika, Aldi Tzatziki, Krautsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Zeus Gyros. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|