2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
2981 kcal
|
지방: 110.15g | 단백질: 107.66g | 탄수화물: 397.27g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità . 점심 식사: Aia Salamelle Già Aperte con Pollo, Tacchino e Suino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Negroni Prosciutto di Parma, Coop Mozzarella Panetto, Coop Farina di Grano Tenero 0, Coop Farina di Manitoba , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito. 저녁 식사: Salame di Cioccolato. 간식/기타: Melone, Torta Gelato. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|