2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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604 kcal
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지방: 8.81g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 55.50g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cetriolo (senza Buccia). 점심 식사: Ravanelli, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale Tostato, Lattuga a Foglia Verde, Caffè (dalla Moca), Petto di Tacchino. 저녁 식사: Ravanelli, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Ortomio Valeriana, Petto di Tacchino. 간식/기타: Finocchio Crudo, Divella Ottimini al Cacao, Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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