2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
|
1606 kcal
|
지방: 69.45g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Абрикос, Магнит Персик. 점심 식사: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Клубника, Черная Смородина, Яйцо Куриное, Меленъ Лечо по Домашнему, Global Village Опята Маринованные , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. 저녁 식사: Абрикос, Черешня, Ростагроэкспорт Тан, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|