2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1750 kcal
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지방: 67.83g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 211.96g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 黑咖啡, 綠豆湯, 煎雞蛋. 점심 식사: 全聯 牛五花火鍋肉片, 白飯, 火鍋. 저녁 식사: 炒杏鮑菇, 炒青椒, 陽春麵. 간식/기타: 綠豆湯, 煎餃. 더보기
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안정된 체중
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