2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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817 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 71.62g.
아침 식사: 랭킹수산 삼치구이, 조기구이, 수란 (반숙), 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 점심 식사: 딸기, 바나나, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 우유, 앙버터. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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