2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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886 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 102.63g.
아침 식사: R.W. Knudsen Family Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Del Monte Fruit & Oats, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Sugar, 2% Fat Milk. 점심 식사: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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