2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1568 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 162.19g | 탄수화물: 177.95g.
아침 식사: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Steak. 간식/기타: Watermelon. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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