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Foco
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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980 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 122.58g.
점심 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Ovo Frito. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Garoto Chocolate Meio Amargo , Melão. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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