2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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961 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 123.77g.
아침 식사: Té (Infusión), Miel, Manzana, Frutillas, Aguacate. 점심 식사: Tomates, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Pan de Miga. 간식/기타: Bagley Galletitas Salvado, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Leche. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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