2013년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 18일:
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1618 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 220.85g.
아침 식사: Kaffee, Ihle Nusszopf. 점심 식사: Parmesan (Hart), Cucina Prosciutto Di Parma, Sauerteigbrot, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Gemischter Salat, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 간식/기타: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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