2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1145 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 67.41g.
점심 식사: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Legumes Refogados. 저녁 식사: Lasanha de Berinjela. 간식/기타: Santa Massa Pão de Alho (80g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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