2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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2302 kcal
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지방: 91.51g | 단백질: 158.53g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Kinder Bueno, Ehrmann High Protein Shot Chocolate , WellMix Protein Riegel Schoko, Apfel, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 점심 식사: Thomy Remoulade, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Großer Hamburger. 간식/기타: Layenberger High Protein Chips. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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