Letsteixeira님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
52 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
1158 kcal 지방: 50.83g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 89.04g.   아침 식사: Spinach, Blueberries, MyProtein Impact Whey Protein. 점심 식사: Chocolate, Uncle Ben's Chilli Fusion Sauce, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). 저녁 식사: Brie Cheese. 더보기
1261 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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Letsteixeira님의 체중기록


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