2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1197 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 116.60g.
아침 식사: Egg, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Compliments Angus Beef Burgers, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas , Prana Black Chia Seeds, Minute Maid Orange Juice, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Apricot Jam, 100% Whole Wheat Pita Bread. 저녁 식사: Dried Shiitake Mushrooms , Miso , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Chicken Thigh (Skin Eaten). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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