2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1543 kcal
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지방: 100.96g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 75.57g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela. 점심 식사: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Molho Italiano para Saladas, Salada de Couve e Cenoura, Pepino (Descascado), Alface, Bife a Milanesa. 저녁 식사: Pizza Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Ovo Mexido. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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