2013년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 65.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 18일:
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1355 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 208.60g.
점심 식사: Somen Japanese Noodles (Cooked). 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey Chili, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Lundberg Wasabi Rice Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Eileen's Colossal Cookies Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Raisin Cookie. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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