Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 06월 26일

42.5 fat
43.3 water
139.1 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 46.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
767 kcal 지방: 54.63g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 9.91g.   아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Great Value Stevia, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Sour Cream, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Skinless Chicken Breast. 더보기
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