2013년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 18일:
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1515 kcal
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지방: 96.93g | 단백질: 140.48g | 탄수화물: 11.11g.
아침 식사: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Maple Leaf Jalapeño Jack, 4/5 Coffee, Egg. 점심 식사: Pork. 저녁 식사: Applebee's House Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
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안정된 체중
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