2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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2660 kcal
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지방: 133.41g | 단백질: 91.22g | 탄수화물: 272.63g.
아침 식사: Edeka Bio Mandeldrink Classic, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel, Alnatura Amaranth Gepufft, Kakaopulver (Ungesüßt). 점심 식사: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, BioBio Vollkorn-Penne, Tomaten, Rapsöl, REWE Beste Wahl Schokopudding. 저녁 식사: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Ritter Sport Trauben Cashew. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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