2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1467 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 181.13g.
아침 식사: Банан , Гранат Фрукт, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кленовый Сироп, Сырники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружке, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль. 점심 식사: Кинза, Салат из Помидоров, Бефстроганов, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Фунчеза по Корейски с Курицей. 간식/기타: Морковный Пирог с Овсянки, Морковный Пирог с Овсянки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ананас, Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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