2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1286 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 98.49g | 탄수화물: 92.17g.
아침 식사: Isabela Bolacha de Leite, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Água com Limão. 점심 식사: Fava, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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