2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1003 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Badem, Altınkılıç Kefirix Çilekli. 저녁 식사: Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 간식/기타: Ülker Çubuk Kraker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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