2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1291 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 86.93g | 탄수화물: 119.22g.
아침 식사: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Красная Цена Изюм Тёмный , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Mlekara Sabac Каймак 70%, Абрикос, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). 저녁 식사: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Оливковое Масло. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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