2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1266 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 123.69g.
아침 식사: Chicken Breast, Edgell Creamed Corn, Sakata Cheddar Cheese Rice Crackers. 점심 식사: Canola Vegetable Oil , Mushrooms , Woolworths Turkish Bread, Western Star Original Spreadable Butter. 저녁 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Canola Vegetable Oil , Prawns, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Woolworths Select Lite Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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