2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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2436 kcal
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지방: 66.74g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 296.45g.
아침 식사: Crownfield Muesli alla Frutta, Kellogg's Nice Morning, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Alce Nero Marmellata Fragole. 점심 식사: Casa Montorsi Prosciutto Crudo Stagionato, Scotti Gallette di Riso Integrali, Prosciutto Crudo, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Despar Peperoni a Filetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Orzo Perlato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Montenegro Amaro, Gelato, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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