2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1612 kcal
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지방: 77.28g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 148.83g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Шоколад, Булгур (Вареный), Лента Свинина Корейка. 저녁 식사: Куриная Грудка, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Пицца Домашняя. 간식/기타: Клубника, Творог 9%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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