2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1616 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 145.21g | 탄수화물: 187.46g.
아침 식사: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Granfetta del Benessere. 점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olympus Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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