2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1194 kcal
|
지방: 43.49g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Lurpak Smørbart, Rema 1000 Rullepølse, Franskbrød, Blødkogt Æg, Rema 1000 Multi Juice, Kaffe. 점심 식사: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Blomkål, Jordbær, Gulerødder, Rema 1000 Hjertesalat. 간식/기타: Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|