2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1552 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 164.11g.
아침 식사: Pesto, Misura Ciambelline Fibrextra Integrali, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Barilla Pasta, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Garbo Fiori di Zucca, Tre Mulini Pizza Capricciosa . 간식/기타: Crik Crok Patatine , Pistacchi, Melinda Mela, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Consilia Yogurt Bianco Magro senza Lattosio, Juice Plus Complete Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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